Ăn sáng nhanh với Bánh mì Sandwich trứng thịt dăm bông

Bánh mì Sandwich có thành phần sinh dưỡng cao và lợi ích cho sức khoẻ. Đối với những người muốn có chế độ giảm cân, bạn có thể kiểm soát những thành phần, cắt giảm lượng calories và tăng cường dinh dưỡng để đảm bảo vừa có chất dinh dưỡng vừa có chế độ giảm cân hợp lý.

Đây là môt món ăn tương đối tuyệt vời cho buổi sáng bởi công thức để làm bánh mì Sandwich trứng thịt dăm bông rất đơn giản. Với những nguyên liệu có sẵn trong gian bếp của gia đình BepXua sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện món bánh mì Sandwich trứng thịt dăm bông cho một bữa sáng ngon miệng.

Bánh Mì Sandwich Trứng Thịt Dăm Bông

Với những nguyên liệu tiện lợi cùng với cách thực hiện đơn giản bạn đã có thể chuẩn bị cho gia đình mình một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng và ngon miệng. Chuẩn bị một bữa sáng đầy năng lượng sẽ đem lại hiệu quả cho cả một ngày làm việc. Chính chính vì như vậy Bánh mì Sandwich là một sự lựa chọn tuyệt vời đối với những người nội trợ.

Chuẩn bị 5 phút

Thực hiện 10 phút

Loại Món Chiên

Ẩm thực Ý

Phần Ăn 2 người

Dinh dưỡng 100 kcal

Nguyên liệu

2 miếng thịt dăm bông
2 miếng sandwich
2 quả trứng gà
rau xà lách

Gia vị

⅓ muỗng cafe muối
1 thìa canh bơ
tương ớt, tương cà, sốt mayonnaise

Các bước thực hiện

Xắt nhỏ rau xà lách. Chuẩn bị 2 miếng thịt dăm bông trên đĩa.
Đập 2 quả trứng vào tô thêm tiêu xay tuỳ khẩu vị rồi đánh cho trứng quyện đều với tiêu xay
Bỏ 1 muỗng bơ vào chảo đã nóng cho bơ tan, sau đó cho trứng gà đã được đánh vào chảo, đánh bông trên chảo nóng.
Đặt 2 miếng Sandwich vào phần trứng đã chín trên chảo, cuộn phần của thừa của trứng vào 2 miếng sandwich.
Áp chảo 2 miếng thịt dăm bông đã được chuẩn bị sẵn cho tới khi chín rồi cho lên trên phần sandwich trứng.
Thêm rau xà lách lên phía trên của dăm bông. Cho tương cà, tương ớt, sốt Mayonnaise tuỳ sở thích.
Công đoạn sau cuối là gập hai miếng Sanwich lại với nhau và cắt theo hai đường chéo là bạn đã hoàn thành món ăn của mình.

Video

Dinh Dưỡng

Calories: 100kcal

Từ khoá bánh mì sandwich, sandwich trứng thịt dăm bông

Dụng cụ nấu bếp tiện lợiXem ngay tại shop BepXua!

Các món ăn liên quan tới Sandwich:

Có rất nhiều món ăn được làm từ Sandwich rất dễ làm thích hợp cho những người bận rộn như Sandwich bơ trứng, Sandwich trứng, Sandwich cá ngừ cay, Sandwich cá ngừ chiên, bánh mì Sandwich chay…. Những món ăn trên vừa mang giá trị dinh dưỡng cao với cách thực hiện vô cùng nhanh chóng mà bất kì ai cũng có thể ứng dụng công thức và làm nó.

Sandwich Cá Ngừ

Một chiếc sandwich bé nhỏ nhưng lại chứa đầy đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể để bắt đầu một ngày mới.

Xem cách thực hiện

Lời kết:

Bánh mì Sandwich có một giá trị dinh dưỡng cao đem lại nhiều calories cho bạn. Chính chính vì như vậy cần ước tính dinh dưỡng sao cho hợp lí để bạn có thể không làm tác động tới cân năng của chính mình. Với công thức vô cùng đơn giản cùng với những nguyên liệu có sẵn trong gian bếp thì Bánh mì Sandwich trứng thịt dăm bông là một món ăn vô cùng tuyệt vời và tiện lợi vừa đem lại năng lượng vừa tiết kiệm khoảng thời gian.

Caythuocviet.org cám ơn các bạn đã theo dõi bài viết “Ăn sáng nhanh với Bánh mì Sandwich trứng thịt dăm bông”. Nếu thấy bài viết này hay thì hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé.

Danh mục
Sức khỏe | Làm dẹp | vị thuốc |Thảo dược | thảo dược | Bài thuốc || Ẩm thực | Toplist | Mỹ phẩm

Thông báo chính thức: Cây Thuốc Việt không hợp tác với bất kỳ ai để bán giao diện Wordpress và cũng không bán ở bất kỳ kênh nào ngoại trừ chính thức.

Chúng tôi chỉ support cho những khách hàng mua source code chính chủ. Tiền nào của nấy, khách hàng cân nhắc không nên ham rẻ để mua phải source code không rõ nguồn gốc và không có support về sau! Xin cám ơn!

Xem thêm:

Ăn sáng nhanh với Bánh mì Sandwich trứng thịt dăm bông